置き換えダイエット ラ・キュット 効果

置き換えダイエットとラ・キュットでのダイエットはどっちが効果的?

ダイエットをするのに一番苦痛な事といえば食事量を減らすことですよね。

 

食事量を減らすことで摂取カロリーを減らし、体重を落とす。

 

1食減らして1日に2食しかご飯は食べないという方もいますし、中には置き換えダイエットをしている方もいると思います。

 

置き換えダイエットとは1日の3食の食事のうち、1〜2食をダイエット食品に置き換えてダイエットを行う方法です。

 

置き換えダイエットではよくスムージーなんかが有名ですよね。

 

 

 

置き換えダイエットをするメリットとしては、食事をダイエット食品に置き換えることで、1日の摂取カロリーを減らすことができるということ。

 

1日の摂取カロリーを減らせるのでダイエットに効果があるとされています。

 

 

 

置き換えダイエットをする場合は、夕食を置き換えるのが一番効果的です。

 

 

でもこの置き換えダイエットのデメリットとしては、食事をダイエット食品に置き換えて摂取カロリーを減らしますので、空腹感があることです。

 

 

多く発売されている置き換えダイエットの食品は腹持ち効果が高い食材が多く使われてはいますが、やはり空腹感はあるんですよね。

 

空腹感があるということは、やはりある程度の我慢は必要というわけです。

 

 

夜は寝るだけだから多少の空腹感なら我慢ができるという方であれば問題はないんですが、食べたい願望が強すぎて我慢ができないという方には苦痛なことです。

 

 

 

我慢することでストレスを感じることもあるでしょうし、食べたい願望は膨らんでいくと思うので、痩せたとしてもリバウンドの可能性が非常に高くなります。

 

 

やはりダイエットを行うならストレス0で行った方が効果的だと思いませんか?

 

普段の食事はちゃんと摂取し、やりたくない運動はしなくてもいい。

 

それなのにダイエットは着実と進んでいる!

 

 

やっぱり普段の生活と何も変わらない状態でダイエットができるということは、継続することも簡単だし、何よりストレスを感じることがないのでより効果的なんですよね。

 

 

ラ・キュットなら普段の生活スタイルを崩すことなくダイエット生活を始めることができますので、長く続けられるダイエット方法だと思いますよ。

 

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実際に私もラ・キュットを使って無理なくストレスなく5ヶ月ダイエットを実施しました。

 

5ヶ月ラ・キュットでダイエットを頑張った結果、55.2kgあった体重が今では43.8kgにまで減量することに成功しました。

 

-11.4kgも減量することができましたよ。

 

 

私が5ヶ月ダイエットを実践したレビュー記事はこちらです。
>>ラ・キュット ダイエットサプリの効果がすごい!失敗なく痩せる秘密

 

 

私がラ・キュットを使ってどうやってダイエットに成功したのか?

 

また気をつけたポイントなんかを詳しく紹介しているので興味がある方はご覧になってみてください。

 

 

やっぱりストレスを感じないダイエットって効果的だなと実感しました。

 

 

食べたいという願望を抑えることがなくダイエットを続けることができたというのが今回ダイエットに成功した秘訣だと思います。

 

 

もし食事を我慢してのダイエットを実践していたのであれば、私の性格からして絶対に5ヶ月も続けることなんてできなかったでしょうね。

 

仮に5ヶ月食事制限のダイエットを続けることができたとしても、食べたいという気持ちは抑えられなかったと思います。

 

 

絶対にラ・キュットを使ったら痩せるというのは言い切ることはできませんが、私のような考えの方ならラ・キュットを使えば成功する可能性はありますからね。

 

現に私が痩せることができましたので。

 

そのダイエット方法が合う方もいれば、当然合わない方もいます。

 

自分に合ったダイエット方法が何なのか?

 

ダイエットを始める前はココを考えるようにしてみれば無駄な時間、お金を使わずにできるのではないかと思います。

 

 

ラ・キュットはこんな方にオススメのダイエットサプリメント

 

  • たるんだお腹の周りを改善したい
  • 肥満ぎみの体系をなんとかした
  • 便秘に悩んでいる
  • 少しずつでもいいから痩せていきたい
  • 食事を抜きたくない

 

ダイエットをしようかと考えている方でどんなダイエット方法を試そうか迷っている方はラ・キュットでのダイエット方法を試してみてもいいんじゃないかなって思います。

 

またこれまでいろんなダイエット方法を試してきたけど結果が出なかったという方にもラ・キュットはオススメできますよ。

 

ブラックジンジャー、ブラジル酵素、生ビフィズス菌が配合されているので、これまでのダイエットサプリだと物足りない!と感じている方には最適です。

 

 

しかもラ・キュットは低カロリーのサプリメントですからね。

 

カロリーを意識している方でも安心して使えるんじゃないかなって思います。

 

 

逆にラ・キュットはあまりオススメできない方というのはこんな方

  • 少しずつではなく一気に体重を落としたい
  • 何ヶ月もダイエットというしばりにくくられたくない
  • 食事制限ができる方

 

 

ダイエットでちょっとずつ何ヶ月もかけて痩せるという考えには賛成できないという方はラ・キュットは使わない方がいいですね。

 

サプリメントでのダイエット方法なので、やはり少なからずある程度の期間は必要になってきます。

 

私は11.4kg痩せるのに5ヶ月間かかりました。

 

この5ヶ月で11.4kgの減量というのが少ないのか多いのかを参考にしてもらえればなと思います。

 

 

5ヶ月で11.4kgの減量が多いと感じるのであればラ・キュットを試す価値はあるのではないかと思いますし、少ないと感じるのであればラ・キュットではなく違うダイエット方法を試す方がいいと思いますよ。

 

 

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ラ・キュット選んだ最大の理由はずっと半額で購入できるというメリットが大きかった

 

私が数多くあるダイエットサプリメントの中で何故ラ・キュットを選んだのか?

 

もちろんラ・キュットに配合されているブラックジンジャーやブラジル酵素、それに生ビフィズス菌といった成分にも魅力を感じましたが、それ以上に価格に魅力を感じたからです。

 

とにかくコストを抑えたかったという気持ちがあったんですね。

 

 

ダイエットサプリでダイエットを頑張ろうと思うとやはりある程度の期間が必要になってきます。

 

ある程度の期間が必要となると1回あたりの購入金額をできるだけ抑えたいと思いました。

 

イロイロ発売されているダイエットサプリを比較しても、定期購入で初回価格がかなり安いサプリはけっこうありましたが、
2回目の価格がグーンと上がってしまうサプリがほとんどだったんですね。

 

初回の価格は安いけど、継続して使うとなるとそれなりの価格がするなぁと。

 

ラ・キュットはここが他のサプリメントと違いました。

 

初回価格は半額の2,980円!

 

2回目以降もずっと同じ半額の2,980円!

 

 

ラ・キュットは定期購入の初回価格としては他のサプリよりも高くなるかもしれませんが、2回目以降の価格が破格すぎるくらい安いです!

 

しかもこの価格がラ・キュットでダイエットを終了するまでずっと続くわけです。

 

私はラ・キュットを5ヶ月継続したので、ラ・キュットを購入した合計金額は14,900円でした。

 

 

 

 

14,900円でダイエットをすることができて、しかもそれが成功につながったと考えれば私的には大成功でした。

 

 

もし置き換えダイエットにチャレンジしていたとして(同じような価格で置き換えダイエットを試せるかどうかは分かりませんが)も、例えば青汁とかだと毎日水で飲むわけにはいきませんから、イロイロな物を後から購入しなければいけませんよね。

 

毎日水で割った青汁を何ヶ月も飲むのって私にはけっこう苦痛に感じると思いますから、牛乳やら豆乳やらを購入する可能性があると思います。

 

そうなるとやはり出費がかさみますよね。

 

できるだけダイエットにかかる出費は抑えたいという気持ちが強い私としてはこの時点で置き換えダイエットという選択はなくなりましたね。

 

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